っということで、貴族の晩餐でおまっ。
さて、今回は「ゴーヤカレー鍋」をヤラカスことにした。まず具材は、ゴーヤ(ニガウリ)、玉ねぎ、茄子、豚ロース、イカ。
鍋のダシ(スープ?)は、最初、和風テーストでヤラカソウかと思ったんだけど、自家製トマトソースが残ってたのコンソメ(鶏がら)ベースのスープにした。 味つけは、酒、みりん、岩塩、粒胡椒、てんさい糖、醤油、ナンプラー、クミン、ガラムマサラ、S&Bカレー粉。
そして鍋ができるまでの一品には、「イカわたホイル焼」を作ってみた。 鍋にもイカでどんだけイカ食うねん!?っとツッコミ入れられそうだけど、美味しそうなイカが安かってんもん~! だからって週末をむかえるので残すのも…冷凍するのも…勿体なかったので全部使い切ることにしてん。 ちなみにアルミホイルは腹黒らしく黒ホイルを使ってん。(w
っで、凍結ビールにリベンジしてんけど、また凍る寸前までいかへんかってん。(-公-、) 昨日の2倍の30分ほど冷凍庫に放置プレイしてんけど・・・。 45分ぐらい!? 今夜もリベンジしてみる~ん。(-公-、)
っとまあ、こんな感じ~♪ (^^)
あっそうそう! イカわたホイル焼きは、新鮮なイカじゃないと出来ないけど作り方はメチャ簡単だよ。 イカの胴体に指を突っ込んで、くっ付いてる部分をゆっくり剥がしながら胴体と足を取り分けて、胴体は輪切りにして、イカの内臓は墨袋など取って「ワタ(コロ)」だけの状態にして「ゲソ(足)」と切り離して「くちばし」も取っておく。 あとはアルミホイルにイカをならべワタを置いて、紹興酒(日本酒でもOK牧場)ふりかけ、豆板醤をお好みの量をいれて包んで焼けば出来上がり~♪ イカの皮を剥かなくてもいいから簡単でウマウマやねん~♪ あとはワタをグチュグチュに混ぜ混ぜして食べるだけ~♪
あとは、じっくり煮込むだけ~!
(゚д゚)ウマー (゚д゚)ウマー (゚д゚)ウマー
(゚д゚)ウマー (゚д゚)ウマー (゚д゚)ウマー
【自画自賛数】★★★☆
ニガウリの苦味が、またカレーとエエ感じやねん。 苦いのが苦手なら、まずニガウリを塩揉みして湯通ししておくといいよ。(^^)









